Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 porce
Malzemeler
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
250 gramů mrkve z toho 150 g na kousky a 100 g na tenké plátky
-
100 gramů cukety na kousky
-
650 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů rýže
-
500 gramů kuřecích prsou na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů květákových růžiček
-
200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
1 čajová lžička hořčice
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
697.4 mg
Protein
34.4 g
Kalori
2795.1 kJ /
668.1 kcal
Yağ
32.8 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
13.9 g
Karbonhidrat
59 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Elite Club
5 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 Min
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Veka s vajíčkovou pomazánkou
2 Std. 30 Min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 Min
„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem
30 Min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 Min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min
Špagety Carbonara (TM7)
35 Min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 Std.
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 Min