Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 Zweige Dill, abgezupft
- 150 g Schmand
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Zucchini, ggf. längs halbiert
- ¾ TL Salz
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 120 g Mozzarella, gerieben
- 1 Ei
- 100 g Räucherlachs, in Scheiben (5 mm)
- 40 g Rucola
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1163 kJ / 278 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 1108 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ratatouille-Galette
1 Std. 30 Min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 Min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 dk
Ofenfisch mit Gemüse
50 dk
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1 Std. 30 Min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1 Std. 15 Min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 dk
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1 Std.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 Min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 dk