Uyumlu sürümler
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 gousses d'ail
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de harissa
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- 600 g de paleron de bœuf, en morceaux de 3 cm de côté
- 10 g d'huile d'olive
- 250 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 50 g d'olives vertes
- 100 g d'amandes décortiquées
- 700 g de courgettes, en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2377 kJ / 572 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Aubergines farcies à la viande
1h 15min
Tajine de kefta aux œufs
1h 15min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10 min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8 godz.
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1h 45 min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3 godz. 15 min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20 min
Côtes de veau à la provençale
30 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min