Cihazlar ve Aksesuarlar
Bouchées de saumon au sésame et riz basmati
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
800 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
2 pincée de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café de paprika
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
500 g de saumon frais en cubes
-
80 g de graines de sésame grillées
-
2 c. à soupe d'huile de sésame
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1217.2 mg
Protein
40.1 g
Kalori
2792.1 kJ /
667.3 kcal
Yağ
36.4 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
46.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Petits plats pour diabétiques
45 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches
10p
Pâtes à l'ail
30p
Wrap tikka masala
40p
Poulet au citron et riz
45p
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1óra
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30p
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40p
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30p
Riz djerbien aux blancs de poulet
1óra
One pot pasta aux légumes du soleil
30p
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30p
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40p