Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1050 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g oliwy z oliwek
-
250 g ryżu białego, długoziarnistego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
130 g moreli dojrzałych, bez pestek, pokrojonych w ćwiartki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki czerwonej pasty curry
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1053.5 mg
Protein
35.2 g
Kalori
2844.3 kJ /
679.8 kcal
Yağ
32.5 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
14 g
Karbonhidrat
60.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Sos z rumienionej cebuli
35min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min