Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 35.2 g
- Yağ
- 0.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 30.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Plateau de douceurs salées pour maman
30min
Gâteau roulé au café
2h 30min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 godz. 50 min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Infusion aux zestes d'agrumes
25min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Petits pains au lait de soja
2 Std. 20 Min
Tarte avocat, banane et framboises
2 Std. 40 Min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2 Std.
Gâteau chocolat-café meringué
1sa 10 dk
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 Std. 45 Min