![Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b4ebdfe2450f6424ea893e3213f02d91/Derivates/fdd0c2c2a70f86e252c255ef069fe135ef8bd204.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les frites
- 2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
- 1 c. à café de paprika
- 1 pincée de poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
Le tofu
- 400 g de tofu ferme, en bâtonnets
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café d'oignon en poudre
- 125 g de farine, et un peu pour fariner
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs
- 2 c. à soupe d'eau
- 375 g de chapelure
La mayonnaise
- 1 œuf
- 2 c. à café de moutarde
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g d'huile de tournesol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5765 kJ / 1377 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 122 g
- Yağ
- 81 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Onigiri aux thon et fromage frais
1h 5min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 分钟
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
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Croque-messieurs en étoiles
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Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
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Tarte aux légumes du soleil
50 分钟
Riz blanc au citron et à l'ail
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Galettes de pomme de terre
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