Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.6 73 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 251 mg

Protein 4.3 g

Kalori 538.3 kJ / 128.8 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous au pesto

15 dk

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1sa 10 dk

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15 dk

Tartare de champignons

35 dk

Velouté d'aubergine

45 dk

Soupe de petits pois-carottes

25 dk

Lentilles de Cilaos

50 dk

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2sa 25 dk

Risotto aux asperges et petits pois

40 dk

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 dk

Minestrone d'hiver

1sa 10 dk

Bouillon de restes de légumes

55 dk