Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 4.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Porridge aux fruits frais
15 min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 Std. 30 Min
Scones véganes
30 Min
Risotto à la rhubarbe, au gingembre et au citron
35min
Petits pain coeurs
1 Std.
Power balls (végan)
15 min
Pain à la farine de millet
2 godz. 35 min
Biscuits au quinoa
1 Std.
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Booster d'immunité
5min
Petits pains au müesli (sucrés)
2 Std.