Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

8 portion

Malzemeler

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1000 kJ / 239 kcal

Yağ 10 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Parfaites trempettes 14 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole

5min

Hummus

10min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Tzatziki

15min

Trempette de poivrons (muhammara)

1h

Mini cheesecakes végans

4h 30min

Chili con carne Cuisson lente

7h

Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata

1h 25min

Lait de noisettes (Métrique)

15min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10min

Salsa à la mexicaine

1h 25min