Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13.1 g
- Yağ
- 11.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie A-C-E
5min
Poke bowl
35min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Menu: Soupe de topinambours, "Beet" Wellington, légumes au four et trifle de pain d'épices
Değerlendirme yok
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Rouleaux de sushi végétariens
30min
Pains Naan à la coriandre
1 godz. 15 min
Smoothie à la mangue
5min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 dk