Tacos de poisson

Tacos de poisson

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

6 portion

Malzemeler

1 c. à thé de sel
1 ¼ c. à thé poivre noir moulu divisé
15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
60 g de jus de limes
½ c. à thé de paprika fumé moulu
60 g d'huile d'olive
2 gousse d'ail
½ c. à thé de cumin moulu
680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
170 g chou rouge en pièces
30 g carotte coupées en deux
1 piment jalapeno frais grand (sans la tige ni les graines)
60 g mayonnaise
1 g de vinaigre de cidre de pomme
1 ¼ c. à thé sel fin divisé
1 c. à soupe miel
60 g yogourt grec
510 g eau
12 tortilla de maïs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27 g

Kalori 1460 kJ / 349 kcal

Yağ 15 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bar à Taco: les incontournables 13 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet au beurre crémeux

1sa

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1sa 5 dk

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13sa 20 dk

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1sa 10 dk

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1sa 55 dk

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 dk

Poulet méditerranéen

35 dk

Roulades de frittata

55 dk

Assaisonnement pour fajitas

5 dk

Poulet sauce mole verde

1sa 5 dk

Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons

1sa 50 dk

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1sa 10 dk