Rote Linsen-Möhren-Sauce

Rote Linsen-Möhren-Sauce

4.1 1.9K değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Curry mild
    1 ½ TL
  • Öl
    40 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    400 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Wasser
    700 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 gestr. TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • rote Linsen
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g
Kalori 1249 kJ / 299 kcal
Yağ 11 g
Lif 10.2 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...