Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 58 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 80 g kaszy orkiszowej
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    4 łyżki cukru waniliowego
  • 3 szczypty kardamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 1 jajko
  • 2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżki oleju
  • 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki migdałów, w słupkach
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • syrop klonowy do polania

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 270.4 mg
Protein 9.7 g
Kalori 1460.5 kJ / 349.1 kcal
Yağ 13.2 g
Lif 7.2 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 53.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...