Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 637.9 mg

Protein 2.4 g

Kalori 645 kJ / 154.2 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45min

Quiche di zucchine (senza glutine)

1h

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1h 5min

Ragù di nocciole vegetariano

35min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1h

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1h

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1h

Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi

Pas d’évaluation

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1h 30min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30min

Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

50min