Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di carote novelle alla julienne
- 270 g di piselli freschi
- 200 g di peperone rosso a listarelle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 80 g di cipolla a listarelle
- 3 spicchi di aglio tagliato a fettine
- 300 g di porro a listarelle sottili
- 30 g di salsa di soia
- 2 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili di tofu (vegan)
1h
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Pollo, cipolle e peperoni con riso
1h
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40min
Curry di pollo con riso basmati
45 min
Insalata veloce di broccoli e mele
10 min
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1 godz. 30 min
Insalata di patate alla greca (TM6)
1h
Insalata di cavolo messicana
15 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min