Curry di legumi

Curry di legumi

4.3 32 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 584.5 kJ / 139 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 Min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 Min

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1 Std.

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 Min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 Min

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20 Min

Tortilla di patate (vegana)

30 Min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Grano saraceno con pollo e agretti

30 Min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 Min

Melanzane al curry (vegan)

50 Min

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

45 Min