Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

4.6 61 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

Miglio

300 g di chicchi di miglio
600 g acqua
25 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale
½ cucchiaio di curcuma in polvere

Condimento

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
10 pomodorini ciliegia a metà
300 g di gamberi crudi sgusciati privati del filo intestinale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino raso di sale
mandorle a lamelle q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 731.6 mg

Protein 14.1 g

Kalori 1448.3 kJ / 346.2 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 39 g

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