Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati, privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1448.3 kJ / 346.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 731.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
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Torrette di riso nero
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Cottura del miglio
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