Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm) (opzionale)
-
150
g di nocciole
veya 150 g di noci sgusciate - 3 cucchiai di erbe aromatiche della Provenza secche
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di porro a pezzi (3 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 800 g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate + q.b.
- 2 pizzichi di zucchero
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
- 100 g di acqua tiepida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1347.4 kJ / 322.1 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 25.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 351.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30min
Burger vegetali
40min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40min
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1h 30min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 godz. 20 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Burger vegetali
5óra
Pesto di lattuga
15min
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1u.
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min