Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
1 porcja
Malzemeler
-
250 g różyczek kalafiora
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli
-
½ ząbka czosnku
-
1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
30 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g wody
-
2 szczypty curry, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
737.6 mg
Protein
38 g
Kalori
2285.3 kJ /
546.2 kcal
Yağ
28.2 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
16.5 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 dk
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 dk
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 dk
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 dk
Leczo z kurczakiem
30 dk
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 dk
Kurczak po meksykańsku
55 dk
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1sa 10 dk
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 dk
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 dk
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 dk