Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
8 porcji
Malzemeler
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
727.5 mg
Protein
40.9 g
Kalori
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Yağ
9.4 g
Lif
16.4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
100.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
¡FIESTA MEXICANA!
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 dk
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 dk
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 dk
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 dk
Quesadille z chorizo i guacamole
25 dk
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1sa 40 dk
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 dk
Meksykańska tostada z wołowiną
1sa
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1sa
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1sa 20 dk
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 dk
Shakshuka z patelni
50 dk