Rindfleischstreifen und Spargel

Rindfleischstreifen und Spargel

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Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Petersilie abgezupft
5 g
Zwiebel halbiert
50 g
Butter
20 g
Olivenöl
50 g
Spargel in Stücken (5-6 cm)
500 g
Knoblauchzehe
1
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft
300 g
Granatapfelkerne
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 128 mg

Protein 39 g

Kalori 2347 kJ / 561 kcal

Yağ 41 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 15 g

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