Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
- 250 g de gambas crudas peladas
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
- 80 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 2 ramitas de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 557.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 min
Dorada asada con ajo y perejil
25 Min
Burger de pollo con tomates secos
1 godz.
Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.
1 godz.
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 Min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Blinis con bacalao ahumado y huevas de salmón
40 min
Montaditos de sepia al ajillo
1 godz.
Pincho de sardina rellena
45 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Helado de turrón
8 Std. 30 Min
Tosta de champiñones, gulas y gambas al ajillo
15 Min