Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 raciones

Malzemeler

300 g de agua
600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
250 g de gambas crudas peladas
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
150 g de cebolla en trozos de 3 cm
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
80 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
2 ramitas de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 557.3 mg

Protein 20.2 g

Kalori 1052 kJ / 251 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix Nº 177 58 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1sa 30 dk

Montaditos de sepia al ajillo

1sa

Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo

45 dk

Popietas de lenguado con espárragos y salsa de setas

45 dk

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15 dk

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15 dk

Tomates rellenos con sardinillas

30 dk

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

45 dk

Coca de sardinas

30 dk

Bacalao en salsa de tomate

30 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30 dk