Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

440 g

Malzemeler

4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 czubata łyżeczka musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 651 mg

Protein 9.9 g

Kalori 1123.5 kJ / 268.5 kcal

Yağ 22.4 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 dk

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40 dk

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1sa 5 dk

Kombucha

Kombucha

192sa 30 dk

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)

1sa

Wrapy z shawarmą z boczniaków

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 dk

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25 dk

Wegańskie zielone curry z tofu

Wegańskie zielone curry z tofu

25 dk

Salsa pico de gallo

Salsa pico de gallo

5 dk

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 dk

Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy

40 dk

Wegańskie chili z batatami i fasolą

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 dk