Cihazlar ve Aksesuarlar
Würzige Basis-Tomatensauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Möhren in Stücken200 g
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Sonnenblumenöl30 g
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geschälte Tomaten (800 g)1 Dose
-
Wasser300 g
-
Tomatenmark40 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
3 g
Kalori
549 kJ /
132 kcal
Yağ
8 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
9 g
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