Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
2
EL Pinienkerne
veya 2 EL Sonnenblumenkerne - 100 g Kohlrabi, Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
- 70 g Möhre, Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 10 g Rapsöl
- 10 g Apfelessig
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1371 kJ / 328 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 min
Fitness-Salat
10 min
Pesto-Coleslaw
40min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Paprika-Salat
20min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10 min