Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 670 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 Portion

Malzemeler

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1371 kJ / 328 kcal

Yağ 21 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 22 g

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