Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.8 11 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 50 dk

6 porciones

Malzemeler

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 12 g

Kalori 1113 kJ / 265 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de elote

2sa

Brownies a la Mexicana

40 dk

Salsa de chile de árbol con cacahuate

20 dk

Medias noches al vapor

2sa

Agua de avena y manzana

5 dk

Pudín de tapioca y arroz

1sa 10 dk

Agua de jamaica y tuna

10 dk

Hot cakes veganos

20 dk

Tamales de chícharo

2sa 15 dk

Entomatadas de jamaica

50 dk

Salsa borracha

15 dk

Salsa de molcajete

10 dk