Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.8 11 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 50 dk

6 porciones

Malzemeler

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 12 g

Kalori 1113 kJ / 265 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 dk

Entomatadas de jamaica

50 dk

Strudel de salchicha y uvas

1sa 30 dk

Queso de cabra vegano

10 dk

Huevos al albañil

25 dk

Tinga de pollo - Demo - presentadores

30 dk

Barritas tricolor de palomitas

30 dk

Mole de olla

35 dk

Salsa bruja

5 dk

Tostadas de setas

30 dk

Salsa catsup

1sa 15 dk

Tacos de flor de Jamaica

1sa