Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di riso con seppie e patate
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
1200 g di acqua salata
-
300 g di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
-
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
-
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
300 g di maionese
-
1 cucchiaino di succo di limone
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
531.7 mg
Protein
14.2 g
Kalori
2717.5 kJ /
649.5 kcal
Yağ
42 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
51.7 g
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