Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Malzemeler
-
chalota1
-
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer1 pé de
-
bacon em cubos70 g
-
azeite30 g
-
lentilhas cozidas escorridas350 g
-
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)400 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água900 g
-
massa tipo ditalini150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre balsâmico (isteğe bağlı)4 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
0.8 mg
Protein
16.8 g
Kalori
2018.8 kJ /
482.5 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
11.5 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
69.3 g
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