Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9 41 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

24 unidades

Malzemeler

queijo Emmental
100 g
100 g queijo mozarela curado
cebola
80 g
dentes de alho
2
cenoura
80 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
malagueta
½
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
alcaparras p/ guarnecer
40 g
salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
50 g
linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 3 g

Kalori 217 kJ / 52 kcal

Yağ 4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Família Cordeiro 14 Tarif
Portekiz

Rockstars 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa e feijão-verde

30 dk

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 dk

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 dk

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 dk

Risoto de especiarias com frango

1sa 20 dk

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1sa 25 dk

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 dk

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 dk

Salada de batatinhas novas

35 dk

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1sa 20 dk

Creme de abóbora com ravioli

35 dk

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1sa 40 dk