Courgette Omelette

Courgette Omelette

3.9 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

bread stale, torn
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
fresh parsley
20 - 25 g
large eggs
6
fine sea salt
1 tsp
courgettes cut in pieces
200 g
spring onions cut in pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Horseradish and Chickpea Dip

10 dk

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

1sa 40 dk

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

1sa 15 dk

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1sa

Veggie 'Burritos'

20 dk

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1sa 15 dk

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1sa 10 dk

Asparagus and Pea Pasta

20 dk

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 dk

Watercress Cake

1sa 10 dk

Moroccan Bean Soup

45 dk

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1sa 40 dk