Courgette Omelette

Courgette Omelette

3.9 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

bread stale, torn
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
fresh parsley
20 - 25 g
large eggs
6
fine sea salt
1 tsp
courgettes cut in pieces
200 g
spring onions cut in pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice Salad with Vegetables

45 dk

Aubergine and Tomato Pasta

45 dk

Garlic and White Bean Stew

50 dk

Tomato Rice

30 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Carrot and Peanut Bake

55 dk

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Christmas Baked Cod (Portugal)

1sa 15 dk

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 dk

Quinoa Broth

35 dk

Tuna Pasta

30 dk