Courgette Omelette

Courgette Omelette

3.9 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

bread stale, torn
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
fresh parsley
20 - 25 g
large eggs
6
fine sea salt
1 tsp
courgettes cut in pieces
200 g
spring onions cut in pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leek Quiche

1sa 20 dk

Aubergine and Tomato Pasta

45 dk

Salmon tartare

10 dk

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

2sa

Courgettes with Corn

25 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 dk

Carrot and Peanut Bake

55 dk

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1sa 35 dk

Asparagus and Pea Pasta

20 dk

Rocket watercress juice

5 dk

White Bean Salad

5 dk

Baked spinach and eggs

40 dk