Courgette Omelette

Courgette Omelette

3.9 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

bread stale, torn
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
fresh parsley
20 - 25 g
large eggs
6
fine sea salt
1 tsp
courgettes cut in pieces
200 g
spring onions cut in pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

CHEAP & CHEERFUL 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine and Tomato Pasta

Aubergine and Tomato Pasta

45 dk

Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 dk

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach

40 dk

Pea Quiche

Pea Quiche

1sa

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12sa 45 dk

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1sa 35 dk

Pumpkin and Spinach Pie

Pumpkin and Spinach Pie

1sa 35 dk

Lentil and spinach soup

Lentil and spinach soup

50 dk

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 dk

Hearty Soya Bean Soup

Hearty Soya Bean Soup

50 dk

Tomato, Lentil and Thyme Soup

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 dk