Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Karotten, in Stücken
- 150 g Stangensellerie, in Stücken (3 cm)
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 150 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g Wasser, kalt
-
200
g Schlagobers
veya 200 g Kokosmilch - 1 TL Maisstärke
-
1
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
veya 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 EL Currypulver
- 1 EL Honig
- 1 TL Salz
- 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 Prise Chili, gemahlen
- 1 EL Zitronensaft
- 600 g Fischfilets (z. B. Zander, Waller, Lachsforelle, Heilbutt, Scholle), in Stücken (3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1540 kJ / 367 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 16.5 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50 Min
Kürbisgulasch
45 Min
Zandergulasch
45 Min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 Min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min
Fischgulasch
40 Min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1 Std.
Fisolenfleisch
1 Std.
Dorsch-Curry
35min
Kokoscurry mit Huhn
45 Min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 Min
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50 Min