Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa
- 10 g fresh parsley leaves
- 30 g spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g lemon juice
- 10 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch sugar
Courgette Fritters
- 550 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 80 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 130 g self-raising flour
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 125 g feta cheese, crumbled
- 4 - 6 Tbsp olive oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Karbonhidrat
- 32.1 g
- Yağ
- 13.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beetroot salad
10 min
Kale Pesto Pasta Salad
50min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1h
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min
Kale Meat(less) Balls
30 min
Aubergine and Almond Dip
20min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Polenta with Ratatouille
1h 20 min
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 Min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1h
Courgette and Feta Risotto
30 min