Cihazlar ve Aksesuarlar
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Salsa
-
fresh parsley leaves10 g
-
spring onions cut in pieces (3 cm)30 g
-
cherry tomatoes250 g
-
lemon juice15 g
-
olive oil10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sugar1 pinch
Courgette Fritters
-
courgettes cut in pieces (3 cm)550 g
-
onions quartered80 g
-
garlic cloves2
-
self-raising flour130 g
-
large eggs2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese crumbled125 g
-
olive oil for frying4 - 6 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14.8 g
Kalori
1280 kJ /
306 kcal
Yağ
13.2 g
Karbonhidrat
32.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Green Eats
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Veggie Lover
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 dk
Polenta with Ratatouille
1sa 20 dk
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1sa 30 dk
Courgette and Feta Risotto
30 dk
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1sa
Kale Meat(less) Balls
30 dk
Creamy Broccoli Sauce
35 dk
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 dk
Courgette and Parmesan Muffins
50 dk
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 dk
Cauliflower Mac and Cheese
1sa 40 dk
Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo
45 dk