Ana içeriğe geç Arama
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
4.5 215 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Salsa
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • cherry tomatoes
    250 g
  • lemon juice
    15 g
  • olive oil
    10 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • sugar
    1 pinch
Courgette Fritters
  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    550 g
  • onions quartered
    80 g
  • garlic cloves
    2
  • self-raising flour
    130 g
  • large eggs
    2
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • feta cheese crumbled
    125 g
  • olive oil for frying
    4 - 6 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.8 g
Kalori 1280 kJ / 306 kcal
Yağ 13.2 g
Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Eats 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Veggie Lover 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Detox Salad

4.4(210)

10 Min

Rhubarb, Orange and Almond Cake

4.8(256)

1 Std. 30 Min

Red Pesto

4.3(49)

10 Min

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2(93)

50 Min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

4.3(47)

40 Min

Vegetable Cheese Muffins

4.1(62)

35 Min

Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers

2.6(75)

30 Min

Carrot Cake Energy Balls

3.7(98)

15 Min

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8(60)

45 Min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

4.8(120)

45 Min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(136)

1 Std. 35 Min

Smoky Couscous Salad

4.6(294)

20 Min