Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.94 g

Kalori 811 kJ / 194 kcal

Yağ 13.67 g

Lif 5.45 g

Karbonhidrat 14.66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pumpkin 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacon and Herb Gravy

1 Std. 15 Min

Leek and potato soup

45 Min

Asparagus cream soup

30 Min

Pumpkin soup

35 Min

Pumpkin soup

35 Min

Pumpkin Soup

35 Min

Quinoa Anzac Biscuits

1 Std.

Vegetable and Almond Soup

45 Min

Cream of Vegetable Soup

15 Min

Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce

1 Std. 10 Min

Pumpkin and Quince Soup

1 Std.

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

45 Min