Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g boiling water
- 1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each)
- 200 g pearl couscous (giant)
- ½ Tbsp extra virgin olive oil
- 150 g fresh baby spinach, roughly chopped
- 200 g feta cheese, diced (1 cm)
- 150 g roasted red peppers, preserved, drained, cut in strips
- 40 g extra virgin olive oil, plus ½ Tbsp
- 20 g fresh flat-leaf parsley, roughly chopped
- 1 ½ tsp smoked paprika
- 2 garlic cloves
- 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Yağ
- 24 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kale Pesto Pasta Salad
50 Min
Detox Salad
10 Min
Halloumi Salad
20 Min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 Min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min