Cauliflower and Broccoli Gratin

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2 93 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

Breadcrumbs

garlic clove
1
bread torn in pieces (approx. 100 g)
2 slices
100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g)
fresh parsley (approx. 1 small handful)
10 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
50 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)

Béchamel Sauce

butter cut in pieces
40 g
40 g olive oil, cut in pieces
plain flour
40 g
salt
1 pinch
ground nutmeg
½ tsp
milk
500 g

Vegetables

water for steaming
500 g
cauliflower florets cut in pieces (2-3 cm)
150 - 300 g
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)
150 - 300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.7 g

Kalori 1027 kJ / 245 kcal

Yağ 14.7 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 2018 174 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aussie Potato Salad

1sa 30 dk

Tuna Fishcakes

1sa 15 dk

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

40 dk

Root Vegetable Gratin

1sa

Minestrone

45 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 dk

Vegetable Tart

1sa 15 dk

Stuffed Vegetables

1sa 5 dk

Pumpkin Risotto with Bacon

50 dk

Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart

1sa 10 dk

Neapolitan Sauce

1sa

Tuna Noodle Bake

1sa 20 dk