Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- 1 uovo medio (60 g circa)
- 35 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di burro
- 30 g di yogurt greco bianco
-
1
pizzico di cannella in polvere
veya 1 pizzico di vaniglia in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 191 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 0.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grano saraceno con pollo e agretti
30min
Piccoli Babka (senza lattosio)
4sa
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Shot zenzero e curcuma
10 min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 godz. 45 min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1h
Pancakes proteici alla banana
30min