Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di frutta secca mista sgusciata
- 400 g di mele, con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
- 20 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (isteğe bağlı)
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere (isteğe bağlı)
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di bevanda a base di avena
- sciroppo di acero (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1670 kJ / 399 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 341 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)
1hod. 20min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge in vasocottura
40 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Scott's porridge oats
35min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge con composta di pere
25 Min