Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 34.5 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 112.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10min
Marinata per pollo piccante
10min
Frullato di fragole
15min
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1 Std. 30 Min
Smoothie verde rinvigorente
Değerlendirme yok
Insalata di cetrioli con dressing all'aneto
15min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Insalata di peperoni
20min
Sorbetto alle ciliegie
Değerlendirme yok
Wraps di verdure lemongrass e lime
40min
Frullato delizioso
10min
Torta salata funghi e patate
1 Std. 30 Min