Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 34.5 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 112.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato energizzante
10 Min
Milkshake banana e vaniglia
10 Min
Christmas Tree Tartlets
40min
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
50min
Frullato delizioso
10 Min
Feijoada
6h
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40min
Smoothie al caffè (vegan)
10 Min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Colazione probiotica multicor
10 Min
Frullato di fragole
15 dk