Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 5 mg

Protein 0.7 g

Kalori 213.3 kJ / 51 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 13.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cielęcina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z chipsami z jabłek i ziemniaków

5h 10min

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45min

Pigwa pod kruszonką

1h 25min

Pikantny dip serowy

20min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)

1h 15min

Włoska sałatka makaronowa

30min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem

2h 30min

Bento z onigiri i omletem

1h 15min

Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

2h 15min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3h 35min