Cihazlar ve Aksesuarlar
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
517.2 mg
Protein
1.9 g
Kalori
411.4 kJ /
98.3 kcal
Yağ
8 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
7.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 dk
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 dk
Budyń kokosowy z malinami
15 dk
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20 dk
Zielony omlet na białkach
35 dk
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3sa 35 dk
Jadalny ogródek warzywny
15 dk
Dip z zielonymi oliwkami
10 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 dk
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
1sa 15 dk
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 dk