Arama
Lenticchie con riso e mela
TM6 TM5

Lenticchie con riso e mela
4.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g di lenticchie secche
  • 30 g di cipolla
  • 50 g di carota in pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 450 g di acqua
  • 20 g di riso a chicco corto
  • ½ mela Golden Delicious, pelata e a cubetti (1 cm)
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
645 kJ / 154 kcal
Protein
6.67 g
Karbonhidrat
19.62 g
Yağ
5.45 g
Lif
4.08 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Risotto alla zucca

Risotto alla zucca

(93)

30 min.

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

(1)

50min

Mattonella al fondente e pistacchi (senza lattosio)

Mattonella al fondente e pistacchi (senza lattosio)

(8)

5h

Cioccolata calda e cannella (vegan)

Cioccolata calda e cannella (vegan)

(5)

20min

Tagliatelle di farro con cavolo verza

Tagliatelle di farro con cavolo verza

(2)

1h 30min

Risotto alla lattuga

Risotto alla lattuga

(7)

30 min.

Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

(23)

1h 30min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

(27)

1h 30min

Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

(3)

1h 20 min.

Risotto radicchio e uva

Risotto radicchio e uva

(16)

40 min.

Stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie

(59)

1h

Purè di patate e carote al rosmarino

Purè di patate e carote al rosmarino

(128)

45min