Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
- 100 g di pomodori pachino
- 20 g di erbe aromatiche fresche miste (basilico, timo limonato, rosmarino)
- ¼ di spicchio di aglio
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone, la scorza (senza la parte bianca)
- 2 avocado maturi, la polpa a pezzi
- 5 g di sale + q.b.
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 90 g di pinoli sgusciati
- 1200 g di acqua
- 320 g di trofie secche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 4350.8 kJ / 1040 kcal
- Protein
- 25.4 g
- Karbonhidrat
- 49.2 g
- Yağ
- 82.1 g
- Doymuş Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 8.7 g
- Sodyum
- 708.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Insalata di pollo e avocado
30 min
Omelette verdure e formaggio
30 min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 Min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 Min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1 Std. 20 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Riso Jasmine con crema di peperoni, olive e Feta
35 Min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 min