Japońska sałatka z surimi (TM5)

Japońska sałatka z surimi (TM5)

3.7 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g marchewki z odciętymi końcami
400 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
200 g paluszków surimi w całości
80 g majonezu

80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
20 g ziaren sezamu, prażonych
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
10 g mirinu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 519 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1248.4 kJ / 298.4 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nakładka krojąca - zima (TM5) 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pieczona ryba masala

1sa 15 dk

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1sa

Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina

14sa 30 dk

Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia

1sa

Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)

45 dk

Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)

1sa

Surówka rainbow slaw (TM5)

15 dk

Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy

1sa 20 dk

Pomidorowe kulki ryżowe

40 dk

Kąski serowo-brokułowe

55 dk

Kokosowy kurczak po malajsku

10sa

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

50 dk