Cihazlar ve Aksesuarlar
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porcji
Malzemeler
Klopsiki jagnięce
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 20 g mięty, świeżej tylko liście
-
600 g jagnięciny, mielonej podzielonej na kawałki
-
100 g bułki tartej
-
2 jajka
-
850 g wody
-
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Mus czekoladowo-daktylowy
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
100 g kakao, słodzonego
-
500 g śmietany, min. 30% tłuszczu schłodzonej
Pikantny sos pomidorowy
-
4 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki soli
Kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
10 - 15 liści mięty, świeżych grubo posiekanych
-
1 opakowanie jogurtu naturalnego małe (180-200 g)
-
mieszane owoce, świeże (np. truskawki, maliny, czereśnie), do podania (ok. 100 g)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1290.1 mg
Protein
38.9 g
Kalori
5391.5 kJ /
1288.6 kcal
Yağ
81.4 g
Lif
17 g
Doymuş Yağ
38.3 g
Karbonhidrat
110.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9sa
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3sa 20 dk
Kokosowy kurczak po malajsku
10sa
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 dk
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 dk
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo (w stacji Thermomix Friend®)
55 dk
Szybka zupa w proszku
10 dk
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 dk
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2sa 35 dk
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1sa 30 dk
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 dk
Warzywny stir-fry z curry
1sa