Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
veya 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 Min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30min
Composta di mele
20min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 Min
Contorno di zucchine
30min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15 dk
Pollo al forno con verdure e patate
1 Std. 15 Min
Stufato di fagioli bianchi con finocchi e salsiccia
55min
Base per pizza
49sa 30 dk
Contorno di peperoni al vapore
40min
Frittata con il Egg poacher
Değerlendirme yok
Contorno di melanzane
25 Min