Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di cipolla, a metà
- 100 g di carota, pelate e a fette (3 mm)
- 100 g di gambo di sedano, a fette (3 mm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di paprika dolce o piccante, a piacere
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1200 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- yogurt greco bianco, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1618.3 kJ / 386.8 kcal
- Protein
- 21.1 g
- Karbonhidrat
- 44.7 g
- Yağ
- 15.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 16.8 g
- Sodyum
- 1630 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di broccoli e formaggio
40min
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Curry di ceci (vegan)
1h
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Vellutata agli spinaci
30min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Minestra di orzo e funghi
1h
Zuppa frantoiana
45min
Crema di verdure invernale
50 min