Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

2 doses

Malzemeler

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalori 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Yağ 45.8 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beringela com molho romesco

Beringela com molho romesco

Değerlendirme yok

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Değerlendirme yok

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Değerlendirme yok

Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

1sa 15 dk

Cannoli com creme de café

Cannoli com creme de café

2sa 20 dk

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15 dk

Palitos de curgete com molho de iogurte

Palitos de curgete com molho de iogurte

Değerlendirme yok

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1sa 40 dk

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Değerlendirme yok

Empadão de rabo de boi

Empadão de rabo de boi

Değerlendirme yok

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1sa 10 dk