Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

2 doses

Malzemeler

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalori 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Yağ 45.8 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos recheados

40 dk

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 dk

Drink Blue

5 dk

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 dk

Carbonara com couve

35 dk

Coelho estufado com esparguete

9sa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1sa 10 dk

Nachos de cenoura com guacamole

1sa

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 dk

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2sa 30 dk

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 dk

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1sa