Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de jitomate en cuartos
150 g cebolla
1 hoja de laurel seca
½ cditas sal
6 - 8 pizca pimienta negra molida
1 cditas azúcar
40 g alcaparra
100 g aceituna verde, sin hueso
3 - 5 pizca sal
6 filete de pescado
30 g de chiles güeros en escabeche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 509 mg

Protein 34 g

Kalori 1270 kJ / 304 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Los sabores auténticos de México 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entomatadas de pollo

40 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Lomo en salsa de cacahuate

15 dk

Chilaquiles Poblanos con Pollo

35 dk

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 dk

Pechugas rellenas en salsa de chipotle

1sa 10 dk

Spaguetti con calabaza y chile poblano

50 dk

Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores

30 dk

Pescado a la veracruzana

30 dk

Pollo asado con verduras

1sa 10 dk

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40 dk

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk