Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22.8 g

Kalori 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esquites de chayote

25 dk

Crema de chícharo y jamón crocante

1sa

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1sa 30 dk

Ensalada de ejotes navideños

1sa 10 dk

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 dk

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Pollo al tequila y chile pasilla

2sa

Sopa ligera de pollo

35 dk

Pollo en adobo con puré de plátano

1sa 15 dk

Tinga de col

35 dk

Bowl de atún y aguacate

50 dk