Cihazlar ve Aksesuarlar
Ριζότο με παντζάρια
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ωμά παντζάρια (περίπου 300 γρ. συνολικά), ξεφλουδισμένα, κομμένα στα 42
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ρύζι Arborio300 γρ.
-
λευκό κρασί50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 ½ κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κατσικίσιο τυρί για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
140.4 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1531.5 kJ /
364.6 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
68.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινές Συνταγές
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1sa 20 dk
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Değerlendirme yok
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 dk
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 dk
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 dk
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 dk
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 dk
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 dk
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 dk
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 dk
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 dk